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ADHS-Selbsttest
Erhalte einen ersten Einblick in deine ADHS-Eigenschaften mit diesem wissenschaftlich fundierten Screening-Test.
Entdecke deinen ADHS-Typ
Wissenschaftlich fundierter Test in nur 5-10 Minuten
💡 Hinweis: Nach dem Test kannst du hier mehr über die verschiedenen ADHS-Typen erfahren
Oder informiere dich direkt über ADHS-Typen
Du möchtest erst mehr über die verschiedenen ADHS-Typen erfahren, bevor du den Test machst?
Wichtiger Hinweis
Dieser Test basiert auf der ASRS-Skala (Adult ADHD Self-Report Scale) und dient ausschließlich als Orientierungshilfe. Er kann und soll keine professionelle Diagnose ersetzen. Bei Verdacht auf ADHS wende dich bitte an einen Facharzt oder eine Fachärztin.
Was ist der ASRS-Test?
Die Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) ist ein wissenschaftlich validiertes Screening-Instrument, das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entwickelt wurde. Es hilft dabei, ADHS-Symptome bei Erwachsenen zu identifizieren.
Was der Test kann:
- • Erste Einschätzung deiner ADHS-Tendenzen
- • Aufmerksamkeit auf mögliche Symptome lenken
- • Grundlage für weitere Gespräche schaffen
- • Selbstreflexion fördern
Was der Test nicht kann:
- • Eine medizinische Diagnose stellen
- • Andere Erkrankungen ausschließen
- • Individuelle Umstände berücksichtigen
- • Professionelle Beratung ersetzen
So funktioniert der Test
Fragen beantworten
Beantworte 18 Fragen zu deinem Verhalten in den letzten 6 Monaten
Auswertung
Erhalte eine Einschätzung deiner ADHS-Tendenzen
Nächste Schritte
Erhalte Empfehlungen für dein weiteres Vorgehen
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Nach dem Test oder für mehr Informationen
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